Neues Angebot Body&Mind – Kräftigen. Loslassen. Durchatmen.

Am Freitag 09.10.2026 startet in den neuen Räumen unserer TuS-Halle (Schillerstr. 60, Eingang Straßenseite) von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr ein neues Angebot unter der Leitung von Übungsleiterin Violetta Gordienko.

In diesem 60-minütigen Kurs verbinden wir sanfte Kräftigung, Mobilisation und Achtsamkeit zu einer wohltuenden Bewegungseinheit. Du stärkst deinen Körper, verbesserst Haltung und Beweglichkeit und entwickelst ein bewussteres Körpergefühl – für mehr Leichtigkeit, Balance und Energie im Alltag.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, die ihrem stressigen Alltag bewusst etwas Ruhe entgegensetzten und sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Eine Anmeldung zum ersten Termin ist nicht notwendig, einfach vorbeikommen und ausprobieren!