Tischtennis für von Parkinson Betroffene – neu in unserem Verein
Etwa 400.000 Menschen leiden in Deutschland unter der neurodegenerativen Erkrankung Parkinson. Einige der Symptome sind Zittern, Verlangsamung der Bewegungen, gestörtes Gleichgewicht oder Muskelsteifheit. Viele Patienten leiden auch unter Depressionen, Schlafstörung, Gedächtnisproblemen und Beeinträchtigungen der kognitiven Fähigkeiten. Studien beweisen, dass die Sportart Tischtennis ideal dazu geeignet ist, viele dieser Symptome abzumildern und sogar den Krankheitsverlauf deutlich zu verlangsamen. Tischtennis kann die Reaktionsfähigkeit trainieren, verbessert die Hand-Auge-Koordination genauso wie das Gleichgewichtsgefühl und das Herz-Kreislauf-System. Ein nicht zu unterschätzender Vorteil gegenüber vielen anderen Sportarten ist, dass das Spieltempo sehr gut an die eigene Leistungsfähigkeit angepasst werden und somit eine Überforderung vermieden werden kann. Das Spielen in einer Gruppe mit anderen ebenfalls Betroffenen wirkt zudem der sozialen Isolation entgegen. Motorische Verbesserungen, gesteigerte Lebensfreude und verbesserte Fitness können erreicht werden und sollten Grund genug sein, sich als Betroffener einmal mit dem kleinen Ball und Schläger auszuprobieren. Tischtennis macht einfach Spaß!
So hat sich inzwischen eine weltweite Bewegung unter dem Titel „PingPongParkinson“ gebildet, die immer mehr Zulauf findet. Sogar eine Weltmeisterschaft wird inzwischen ausgetragen!
Sehr gerne haben wir die Idee bei der TuS Damm aufgegriffen, zumal es in unserer Region bisher noch kein derartiges Angebot gab. Am 30. September war es nun so weit: Unter der Schirmherrschaft von Bürgermeisterin Jessica Euler startete die Gruppe mit zunächst 10 Mitgliedern. Jörg Witzorkiwitz (er wird die Gruppe leiten) zeigte sich mit der Zahl der Interessenten bei der Pilotveranstaltung mehr als zufrieden. Die Gruppe trifft sich regelmäßig am Samstag im Anschluss an unsere Ü60 TT-Gruppe von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr in der TuS-Halle, Schillerstr. 60 in Aschaffenburg.
Tischtennisschläger zum Reinbeißen: Jörg Witzorkiwitz hatte für alle Teilnehmer eine Überraschung mitgebracht.
Kontakt: Jörg Witzorkiwitz, Tel: 0171/2645876, Mail: joerg-witzorkiwitz@t-online.de
Ein gelungener Jugend-Fun-Tag
Am 16. September 2023 organisierte unser Jugendleiter Joshua Liedtke einen unterhaltsamen Jugend-Fun-Tag, bei dem 22 Kinder und 8 helfende Hände teilnahmen. Von 11 Uhr bis 16 Uhr hatten die jungen Mitglieder die Möglichkeit, gemeinsam Spaß zu haben und sich besser kennenzulernen.
Die Veranstaltung fand an der TuS-Halle statt, wo verschiedene Aktivitäten auf die Kinder warteten. Eine Air-Track-Bahn, die extra für diesen Tag ausgeliehen wurde, sorgte für viel Bewegung und Spaß.
Darüber hinaus gab es Übungen an Ringen, Reck, Barren und Kasten.
Die Kinder nahmen an aufregenden Spielen teil, darunter das Hindernis-Fangspiel „Catch me“ und das Geländespiel „Nebellande“.
Besonders spannend war die Herausforderung, bei der alle Kinder gemeinsam ein „Spinnennetz“ durchqueren mussten. Diese Aktivitäten förderten nicht nur die Geschicklichkeit der Teilnehmer, sondern auch den Teamgeist.
Selbstverständlich darf man das gemeinsame Grillen nicht vergessen! Ab 15:00 Uhr genossen die Kinder leckeres Essen in entspannter Atmosphäre.
Der Jugend-Fun-Tag war eine unterhaltsame Erfahrung für die Kinder und eine Gelegenheit, den Zusammenhalt und die Freude am Miteinander in unserem Verein zu stärken.
Wir freuen uns bereits auf kommende Events und gemeinsame Abenteuer!